| wildstrawberryteam | Дата: Четверг, 29.05.2025, 14:52 | Сообщение # 1 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 252
| Всем доброго дня! Хожу в зал на фитнес, и старые кроссовки износились. Нужна обувь с хорошей поддержкой и амортизацией, чтобы заниматься комфортно. Тренировки 3-4 раза в неделю, в основном кардио и легкие веса. Подскажите, какие кроссовки лучше выбрать? Спасибо!
|
| |
| |
| kvoronina647 | Дата: Четверг, 29.05.2025, 17:18 | Сообщение # 2 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 188
| Для фитнеса и тренировок в зале кроссовки должны быть удобными, с хорошей амортизацией и поддержкой стопы. Важно, чтобы подошва смягчала удары, а верх был дышащим, особенно при кардио. Например, кроссовки мужские с упругой пеной в подошве и сетчатым верхом хорошо подходят для зала. Обрати внимание на гибкость подошвы — она важна для упражнений с движением. Также учитывай, чтобы обувь плотно сидела, но не давила. Перед покупкой примерить пару и почитать отзывы, чтобы понять, как она держится при нагрузках. Это поможет выбрать комфортный вариант. Успехов в тренировках!
|
| |
| |
