|
Йога
|
|
| limareva09041996 | Дата: Четверг, 23.07.2020, 19:32 | Сообщение # 1 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 15
| Мне в последнее время очень близки практики йоги, занимаюсь в одной из львовских школ https://smart-yoga.me/#rec95007838 по себе заметила, что стала намного спокойнее и к тому же укрепилось здоровье и тело в целом.
Сообщение отредактировал limareva09041996 - Пятница, 24.07.2020, 09:38 |
| |
| |
| bellaella | Дата: Среда, 05.08.2020, 15:22 | Сообщение # 2 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 47
| Я сразу после курса биоэнергетики https://ercgamma.com.ua/programs/spiritual-cleansing-course/ собираюсь найти себе хорошего тренера по йоге, сейчас времени совсем нет. И, кстати, именно на курсах нам расхваливали йогу настолько, что я решила обязательно заняться.
|
| |
| |
| anastyaabramova | Дата: Вторник, 11.08.2020, 06:44 | Сообщение # 3 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 14
| Обожаю йогу.
|
| |
| |
| hofmanndastin | Дата: Четверг, 19.12.2024, 00:30 | Сообщение # 4 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 36
| Займатися йогою я почала близько року тому, шукаючи спосіб зняти стрес і покращити фізичну форму. Спочатку було непросто — тіло здавалося негнучким, а баланс тримати складно. Але з часом я відчула, як зміни приходять не лише до тіла, а й до розуму. Йога навчила мене краще відчувати своє тіло, дихати усвідомлено й зосереджуватися на моменті. Після кожного заняття я відчуваю легкість і спокій. Особливо корисними стали практики для релаксації, які допомагають заспокоїти думки після важкого дня. Одного разу під час заняття я дізналася про практику рейки https://ua.silkwayreiki.com/ , яка гармонійно доповнює йогу. Вона допомогла краще зрозуміти, як працює енергія в нашому тілі, і відчути ще більший баланс у житті. Йога стала для мене не лише фізичними вправами, а й способом відновлення внутрішньої гармонії. А що вам дала йога? Поділіться своїм досвідом!
|
| |
| |
| yeyod22115 | Дата: Четверг, 19.12.2024, 20:36 | Сообщение # 5 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 14
| Для занятия спортом купил себе гантели Newt 36 кг на https://rozetka.com.ua/ganteli/c4675002/page=3/ цена за весь комплект 4600 грн
Отличный вариант за эти деньги .
|
| |
| |
