Меню сайта
Хостинг от AGAVA

Книги,
игры, игрушки, CD

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: Yarinka  
Как часто посещаете тренажерку?
CfifCfifДата: Четверг, 07.05.2020, 19:17 | Сообщение # 1
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 24
Награды: 0
Репутация: 0
Хочу наконец-таки начать ходить в тренажерку. Расскажите, какие у вас впечатления, сложно ли заниматься и обязательно ли договариваться с тренером о персональных тренировках для составления программ?
 
efwwfetttДата: Четверг, 07.05.2020, 19:21 | Сообщение # 2
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 27
Награды: 0
Репутация: 0
Да, я очень часто хожу в тренажерный зал. Это отлично влияет не только на фигуру, но и на общее состояние здоровья. А по поводу персональных тренировок - это уже индивидуально. Но я считаю, что и без этого можно обойтись, поскольку есть вся подробная информация в сети о том, как правильно заниматься в тренажерном зале с детальным описанием всех техник. Ну вот, к примеру, как правильно выполнять французский жим https://musclefit.info/frantsuzskiy-zhim/

Сообщение отредактировал efwwfettt - Четверг, 07.05.2020, 19:35
 
imalinkalinkaДата: Четверг, 07.05.2020, 19:33 | Сообщение # 3
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 38
Награды: 0
Репутация: 0
Для меня это вообще больная тема. Работа малоподвижная и в тоже время нет свободной минутки, чтобы посещать зал
 
zamaevmisaДата: Четверг, 07.05.2020, 19:43 | Сообщение # 4
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Награды: 0
Репутация: 0
У меня есть несколько домашних тренажеров. Как раз сейчас очень выручают в период карантина. а так да, самое эффективное - ходить в тренажерку и заниматься под наблюдением тренера
 
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

Приветствую Вас Гость

Друзья сайта
Статистика
Пoльзoвaтели,пoceтившие caйт ceгoдня:
fial1771la
  Copyright salfetka.at.ua © 2008-2025 Rambler's Top100
Сайт управляется системой uCoz
Главная страница Каталог файлов Каталог статей Перейти на форум Обратная связь